Ваш город:
29
6617

Мы расстаемся.

10 марта 2021

Корректное "Нам придется с Вами расстаться" или простое "Вы уволены" - решение руководителя об увольнении может звучать по-разному, но это вряд ли обрадует сотрудника. Увольнение по инициативе работодателя может иметь разные последствия, как отрицательные, так и положительные для работника.

Увольнение - это не только потеря стабильности, стресс, но и шанс изменить свою жизнь, возможность роста и развития, возможность найти более выигрышные условия работы для вас. Увольнение не всегда означает, что у вас не хватает квалификации, или вы плохо справляетесь с обязанностями. Это может означать и то, что с этой компанией вам больше не по пути и пора двигаться дальше.

Тем не менее, эмоции зашкаливают, появляются мрачные мысли, закрадываются сомнения - может я действительно плохой специалист, и теперь меня никто и никогда не возьмет на работу?!

Как не потерять веру в себя, как справиться с переживаниями? С чего начать и в каком направлении двигаться?
1. Отдохните. Возьмите паузу хотя бы на несколько дней. Если позволяют обстоятельства, устройте небольшой отпуск, чтобы позволить себе привыкнуть к мысли об увольнении, привести эмоции в порядок. Высыпайтесь, займитесь своим здоровьем, гуляйте, посвятите время себе и своей семье. Эта передышка наполнит вас новыми силами, и вам будет проще приступить к поиску новой работы.

2. Используйте время с пользой. У вас есть незавершенные дела, на которые раньше не хватало времени? Закончите их сейчас. Чтобы, приступив к новой работе, вы могли максимально посвятить свое время новой работе и адаптации на новом месте. Это поможет не только привести в порядок ваши дела, но и отвлечет вас от негативных мыслей.

3. Проанализируйте рынок труда. Просмотрите, какие вакансии есть, проанализируйте заработные платы, которые предлагают сейчас. Посмотрите, каких знаний и навыков не хватает, какие требования предъявляются сейчас к кандидатам вашей отрасли. Это поможет вам сориентироваться на рынке труда, и четко понимать ситуацию.

4. Отличное время для обучения и повышения вашей квалификации. После увольнения, пока вы ищете новое место, появляется свободное время, которое можно и нужно посвятить своему развитию. Делайте шаги вперед в вашем профессиональном развитии, посмотрите, что появилось нового в вашей сфере, пройдите курсы повышения квалификации, если нужно изучите новую компьютерную программу, читайте профессиональную литературу. Мир не стоит на месте, каждый день появляется что-то новое, будьте в курсе событий вашей отрасли. Это будет прекрасным бонусом при вашем дальнейшем трудоустройстве.

5. Занимайте активную позицию. Чтобы быстрее найти новую работу, необходимо быть активным кандидатом: составьте грамотное, работающее резюме, подготовьте рекомендации, разместите информацию на работных сайтах, обратитесь в агентства, подпишитесь на рассылку вакансий, задействуйте социальные сети, посещайте профессиональные встречи, тренинги и семинары, откликайтесь сами на вакансии и рассылайте резюме напрямую работодателям. Обязательно будьте мобильны, берите трубку и отвечайте на звонки. Держите при себе блокнот и ручку, чтобы вы могли оперативно записать информацию по собеседованию. Не заставляйте работодателя присылать вам сообщение, только потому, что вам негде записать или некогда. Помните, что это нужно в первую очередь вам.

6. Приступая к поискам работы, не забудьте о таком работающем инструменте как ваши связи и знакомства. Расскажите своим друзьям, знакомым и родственникам о том, что активно ищите работу и будете благодарны за содействие. Чем больше людей будет знать о ваших поисках, тем лучше. Это повышает шансы устроиться через рекомендации на интересные вакансии, которые работодатели не всегда сразу выкладывают на сайтах, а сначала ищут через рекомендации своих сотрудников. Кроме того, поддержка близких людей и друзей поможет легче перенести период поиска новой работы.

7. Рекомендации. После увольнения вам необходимо продумать, кто может порекомендовать вас как специалиста и дать положительную рекомендацию. Дать рекомендацию на вас и вашу работу может не только непосредственный руководитель, но и руководитель другого отдела, ваши коллеги. Все, кто с вами взаимодействовал на работе. Обязательно уточните у них заранее, можно ли ссылаться на них, в случае потребности в рекомендациях. И подготовьте необходимые контакты для последующих собеседований. Прежде чем идти на собеседования, продумайте ответ на вопрос о причинах вашего увольнения. Этот вопрос обязательно вам зададут. Причины бывают разные, но даже самые страшные можно корректно сформулировать. Главное правило - быть максимально честным и не искажать реальности, избегать гадостей в адрес бывшей компании или руководителя.

8. Альтернативный доход. Если поиск работы затягивается, найдите временную работу, подработку или удаленную работу. Это поможет вам оставаться на плаву в плане финансов и в тонусе в плане рабочего процесса. В дальнейшем вы сможете указать это место работы в резюме и пояснить новому работодателю, что не просто сидели дома и ничего не делали, а работали, пусть и на временном месте.

Единого ответа на вопрос "что делать, если вас уволили" быть не может. Я перечислила лишь основные моменты, которые в совокупности могут облегчить процесс поиска новой работы после увольнения. Не ленитесь и не опускайте рук! Используйте все ресурсы максимально, работайте над профессиональным развитием и будьте активны. Не сидите, сложа руки, не ждите, что новый работодатель найдет вас сам в потоке тысяч других кандидатов.


Желаю вам быстрого и удачного трудоустройства в новую компанию!


Ворожцова Татьяна,
менеджер по персоналу, Рекрутинговое агентство «Карьера»


Количество просмотров: 20333

Вас могут заинтересовать статьи

"СТРОЙБЕРИ" - 10 ЛЕТ!
№ 74 (860) Региональный рынок продаж строительных и отделочных материалов сегодня один из самых насыщенных и конкурентных. Это объясняется все возрастающим спросом на эти товары как у многочисленных строительных организаций, так и у населения области. Одним из ведущих игроков на рынке...
Читать далее >
Трансформационные игры. Что это такое?
За последние 10 лет можно отследить тенденцию к геймефикации. Это когда разные методы и алгоритмы игр используют в неигровых целях. Игры часто используются в обучении, освоении инструкций. Тренд на подачу материала в виде игры так распространен, потому что он помогает быстрее и точнее...
Читать далее >
Возвращение к земле: как справиться с тревогой после ракетной атаки
Ракетная атака — это событие, которое наносит удар не только по инфраструктуре, но и по базовому чувству безопасности человека. Тревога, дрожь в теле, скачки давления, навязчивые мысли или внезапное оцепенение — это абсолютно нормальная реакция нервной системы на ненормальные обстоятельства.
Читать далее >
7 причин, чтобы выбрать НОРМАльную работу
№ 41 (929) Хотите просыпаться утром понедельника с мыслью: «Ура! На работу!?» Думаете о смене работы, но не очень представляете, в каком направлении двигаться? Хотите работать с радостью и проводить свои будни плодотворно? Предлагаем идти по одному пути с нами, Центром Деловой...
Читать далее >

Возврат к списку


Преимущества работы с нами

Работодателям и соискателям
Бесплатные сервисы
  • Размещение и просмотр резюме
  • Подписка на вакансии
Уникальный мультиплатформенный сервис по размещению вакансий и резюме:

Ваша вакансия одновременно может быть размещена:

  • В печатном издании – газете «Рабочие места»;
  • На популярном работном сайте вакансий
    и резюме www.gazeta-rm.ru
  • На площадках интернет агрегаторов: Adzuna, Careerjet, Jobsora и др.
  • В социальных сетях
Соискателям
Исчерпывающий банк вакансий
  • Прямые работодатели г. Киров и Кировской области
  • Вакансии регионов России
  • Вахта
  • Вакансии от Государственного Центра занятости
  • Вакансии от кадровых агентств
Проверенные работодатели
  • Проверка всех вакансий и резюме перед публикацией

Отзывы о нас

Кировский завод ОЦМ

В подборе персонала мы исходим из принципа результативности. Если бы не было положительного результата от размещения рекламы в газете «Рабочие места», то мы бы туда не обращались. В рейтинге изданий, с которыми мы сотрудничаем, газета «Рабочие места» занимает одно из первых мест.

Мальцева Ирина Николаевна (руководитель отдела кадров)
17.11.2005 г.
ООО «Охранное предприятие «Батальон»

Самый весомый аргумент, характеризующий работу газеты – это отклик соискателей. Звонки поступают, значит, издание читается, наши объявления просматриваются. Именно это мы ценим в сотрудничестве с газетой «Рабочие места».

Менеджер по персоналу Галай Светлана Анатольевна
31.12.2011 г.
Вятка - ЦУМ

Нам очень нравится сотрудничать с газетой «Рабочие места». Размещаем вакансии практически еженедельно и не по одной. Мы выбрали ваше издание в связи с его популярностью у соискателей и хорошим откликом со стороны ищущих работу. Условия работы и процедура размещения вакансий очень простая и удобная - никаких проволочек за вполне приемлемые цены, 2 номера в неделю.
Чудесная работа менеджера, курирующего нашу организацию: Татьяна - абсолютный профессионал своего дела, мы понимаем друг друга с полуслова.
Приятно, что наши вакансии соискатели параллельно видят на сайте газеты, и это не требует дополнительных затрат. Спасибо за профессиональное сотрудничество!

Служба персонала Басова Наталья Аркадьевна
13.06.2013 г.
ООО Витрина (пекарня Хлебница)
18.01.2024 г.
ОА "Висфор".
Хотим выразить искреннюю благодарность изданию газеты "Рабочие места" за высокий уровень сервиса и надлежащее качество работы, а также поставить высокую оценку менеджеру Ефремовой Надежде за профессиональный подход, консультации и решение спорных вопросов по размещению рекламы на Ваших страницах. Всегда активная, веселая и доброжелательная, приятно работать.
Малышев В. Б., руководитель.
24.04.2017 г.
Смотреть все
Новости
Наши публикации
24.08.2026 Минтруд разъяснил, как подтвердить опыт работы
При приеме на работу наниматели нередко требуют от б...
18.08.2026 В Кировской области расширили поддержку работодателей при трудоустройстве инвалидов
Работодателям компенсируют расходы на создание рабо...
все новости
19.08.2026 Пауза в карьере: приговор или точка роста?
Десятилетиями карьерный путь представлялся как непр...
13.08.2026 Август: окно возможностей или ловушка отпусков?
Август традиционно считается одним из самых неодноз...
все публикации

Опрос

Ваш начальник на работе:

все опросы
Динамовский проезд, д. 4
Киров
610020
8 (8332) 21-50-50 8 (8332) 35-54-60 8 (8332) 35-54-65 8 (8332) 71-17-23 8 (8332) 21-72-32 8 (8332) 21-97-31 8 (8332) 35-54-65 215050@gazeta-rm.ru
20 лет на рынке:
1 690+
номеров газеты вышло в свет
1 000+
посетителей на сайте еженедельно
2 598 960+
всего вакансий
44 266+
проверенных работодателей
12 000+
печатных экземпляров в месяц
2 000+
актуальных вакансий еженедельно
9 000+
зарегистрированных подписчиков на сайте
100 000
посетителей на сайте в месяц