Ваш город:
1663
4968

Саббатикал - священный отдых.

16 августа 2021

Это отпуск, оооочень длинный отпуск, от одного месяца до одного года.  Само слово "саббатикал" произошло от еврейского слова "шаббат" - священное время покоя и прекращения работы.

Чуть-чуть истории.

Первыми такой длительный отпуск стали брать уставшие преподаватели Гарварда и было  это в 1880 году. Вернувшаяся после перезагрузки профессура была более работоспособна, стрессоустойчива и доброжелательна. В 1977 году Макдональдс стал предоставлять саббатикал  своим сотрудникам. Сейчас такой отпуск предоставляют ИТ- компании, банки и другой бизнес. В нашей стране эта практика пока довольно молода и встречается крайне редко.

Зачем он нужен?

Творческий отпуск - это профилактика выгорания и хронической усталости. Чаще он нужен тем, кто не умеет работать с 8.00 до 17.00. Тем, кто идёт на сделку с собой - "Вот закончу проект, тогда возьму отпуск, схожу к врачу, начну ходить в спортзал и т.д." Те, кто ради своей цели хаотично спит и питается, не обращает внимания на свою усталость, настроение и проблемы со здоровьем. Те, кто все силы отдаёт работе и чувствует себя выхолощенным до абсолютного нуля.

Вот таким энтузиастам и нужен длительный перерыв в работе. Причём, лучше уходить, не дожидаясь, когда твоя внутренняя батарейка разрядится до нуля. И нужен затяжной отпуск для  того, чтобы зарядить её на 100%, набраться сил, творческих идей, повысить свою квалификацию и т.д.

Саббатикал - это пауза в рутине, которая может стать новой точкой роста.

Чем чаще занимаются в творческом отпуске?

  • Путешествуют, чтобы сменить обстановку и увидеть новые идеи.
  • Занимаются своим здоровьем. Просто потому, что на него довольно долго не обращали внимания, пока оно не стало вопить о помощи.
  • Сделать то, что долго откладывали: выучить язык, научиться управлять яхтой, построить дом,  прослушать курс лекций о современном искусстве и т.д. Это ваш личный, можно сказать интимный выбор.
  • Повышение квалификации. Многие используют саббатикал для обучения, на которое не хватало времени будничной рутине. Чтобы получить новый взгляд и знания в своей деятельности.
  • Пожить в другом месте, городе, стране и т.д. Длительный отпуск открывает возможности для экспериментов с местом жительства.

Данные опросов с сотрудниками после долгого отпуска показали, что:
- повышается эффективность сотрудника,
- снижается уровень стресса,
- пополняются психологические ресурсы, причём на длительное время,
- улучшаются лидерские качества,
- эффективнее генерируется идеи.

Ложка дёгтя.
Существует риск, что после творческого отпуска сотрудник примет решение сменить работу.

Решение о карьерном тайм-ауте должно быть взвешенным и требует подготовки к нему, только тогда результат может превзойти ваши ожидания.


Руководитель рекрутингового агентства "Карьера"
Лихачева Марина


Количество просмотров: 17672

Вас могут заинтересовать статьи

Психологический тест из 3-х вопросов.
Этот простой тест вы можете пройти самостоятельно, а потом поэкспериментировать с друзьями. Важно, чтобы вы следовали инструкции и сразу ее выполняли. Лично мне этот тест подсветил довольно интересные моменты, о которых я не задумывалась и не замечала. Итак, вам понадобится чистый лист, ручка...
Читать далее >
Нашу родную Кировскую область мы не подведем!
- До начала соревнований осталось 4 дня, пройдет большой путь, чтобы попасть на национальный чемпионат, сейчас мы усердно готовимся, делаем классные прически, укладываем, выпрямляем, завиваем, окрашиваем косметикой класса «Люкс». Впереди нас ждут новые впечатления, новые знакомства, а с трудностями...
Читать далее >
Первая неделя после праздников: советы по адаптации и восстановлению
Первая рабочая неделя после затяжных праздничных дней часто становится настоящим испытанием. Тело еще отдыхает, голова полна воспоминаний о веселье,  организм постепенно привыкает к новому ритму дня. Но есть несколько простых рекомендаций, которые помогут вам быстрее адаптироваться и вернуться...
Читать далее >
Как вернуть желание работать после отпуска.
2011 год. № 66 (648) Как бы нам ни хотелось, чтобы лето не кончалось, но, увы, это не в наших силах. Жаркое время года идет к закату, а это значит, завершается и пора массовых отпусков. Остается позади то, о чем мы мечтали целый год...
Читать далее >

Возврат к списку


Преимущества работы с нами

Работодателям и соискателям
Бесплатные сервисы
  • Размещение и просмотр резюме
  • Подписка на вакансии
Уникальный мультиплатформенный сервис по размещению вакансий и резюме:

Ваша вакансия одновременно может быть размещена:

  • В печатном издании – газете «Рабочие места»;
  • На популярном работном сайте вакансий
    и резюме www.gazeta-rm.ru
  • На площадках интернет агрегаторов: Adzuna, Careerjet, Jobsora и др.
  • В социальных сетях
Соискателям
Исчерпывающий банк вакансий
  • Прямые работодатели г. Киров и Кировской области
  • Вакансии регионов России
  • Вахта
  • Вакансии от Государственного Центра занятости
  • Вакансии от кадровых агентств
Проверенные работодатели
  • Проверка всех вакансий и резюме перед публикацией

Отзывы о нас

Слободской мясокомбинат
Здравствуйте! Спасибо за Вашу газету. Очень достойное, современное и полезное издание.
Отдельная благодарность девочкам-менеджерам. Спасибо большое за внимание и безукоризненную тактичность. Дальнейших успехов  и процветания вашему изданию.
С уважением, Жилина Марина Алексеевна, начальник отдела кадров, (83362)4-00-59
18.03.2021 г.
ООО «Кировремстрой»

Давнее сотрудничество ООО «Кировремстрой» с газетой «Рабочие места» - это уже доказательство качества издания. Отдельно можно отметить отзывчивость менеджеров к клиентам, их внимательность в решении задач, а главное грамотность и культурность общения с работодателями.

Инспектор отдела кадров Жилина Наталья Геннадьевна
31.12.2011 г.
ООО «Продлавка»
Сотрудничаем с газетой «Рабочие места»  не первый год. Благодаря  высокой эффективности Вашей  работы и широкой аудитории,  мы легко и быстро находим квалифицированный персонал, как линейных, так и отдельных специалистов.
За время нашей совместной работы сотрудники компании показали себя высокими профессионалами, которые следят за качеством выполняемой работы и учитывают пожелания. Надеемся на дальнейшее плодотворное сотрудничество. ООО «Продлавка»
С ув. специалист по управлению персоналом ООО «Продлавка» Вера Викторовна Парамонова.
25.02.2020 г.
Роспитание


Ольга Харченко
Заместитель директора по персоналу
Роспитание
30.01.2025 г.
ООО «Вымпел – 45»

Размещаем вакансии по мере необходимости. Издание привлекает своим расширенным сервисом (бесплатное дублирование объявлений на сайте www.gazeta-rm.ru, подписка для соискателей на вакансии, размещение информации на сервисе «Яндекс. Работа»), а так же оперативность и качество работы менеджера.

менеджер Евгения Казакова
19.06.2014 г.
Смотреть все
Новости
Наши публикации
16.04.2026 О каких кадровых изменениях и когда нужно сообщать в военкомат
Устроился-уволился, женился-развелся, серьезно забол...
13.04.2026 Можно ли уволиться, находясь на больничном
Минтруд разъяснил, для кого действуют ограничения по...
все новости
15.04.2026 Как эффективно взаимодействовать с начальником-флегматиком.
Я продолжаю рассказывать о том, как эффективно взаим...
06.04.2026 Флегматичный сотрудник: секрет эффективного управления.
Тип темперамента — важный фактор, который влияет на ...
все публикации

Опрос

Где Вы планируете провести очередной отпуск?

все опросы
Динамовский проезд, д. 4
Киров
610020
8 (8332) 21-50-50 8 (8332) 35-54-60 8 (8332) 35-54-65 8 (8332) 71-17-23 8 (8332) 21-72-32 8 (8332) 21-97-31 8 (8332) 35-54-65 215050@gazeta-rm.ru
20 лет на рынке:
1 690+
номеров газеты вышло в свет
1 000+
посетителей на сайте еженедельно
2 598 960+
всего вакансий
44 266+
проверенных работодателей
12 000+
печатных экземпляров в месяц
2 000+
актуальных вакансий еженедельно
9 000+
зарегистрированных подписчиков на сайте
100 000
посетителей на сайте в месяц